“Você não engordou da noite para o dia. Esse foi um processo lento e continuo ao longo dos anos, portanto não procure milagres. Coloque um objetivo para os próximos anos e não se arrependerá do resultado”
Ciclistas e pessoas desinformadas acham que o ciclista deve pedalar na contramão para ter uma visão melhor dos carros que estão vindo, mas a coisas não é bem por aí.
Danielbiólogo - 31 de Janeiro, 2012 É isso aí, Tânia. Apenas para colaborar compartilho um texto bem legal também, publicado no Vá de Bike.
http://danielbiologo.wordpress.com/2011/07/26/por-que-nao-pedalar-na-contramao/
Francisco - 27 de Janeiro, 2012 Essa é uma das materias mais informativas que ja li
Em fevereiro estreia a programação Por Carlos Menezes
Informação por todo lado,
Bicicletas por todo lado,
deixando de lado o sedentarismo e, trazendo para o nosso lado,
o incremento na qualidade de vida !!!
Desejo Sucesso !!!
Ciclo Viagem na Nova Zelândia Por Felipe Aço
Fui para NZ com o objetivo de estudar, logo, meu tempo para viagem foi bastante reduzido, restringiu-se a 20 dias. De qualquer forma, consegui visitar 13 cidades percorrendo 815 Km de ida. Fiz a opção de ir o mais longe que pudesse para conhecer o máximo de lugares diferentes. A volta, por conta do início das aulas, fiz de ônibus.
A comunicação na relação treinador-atleta. (Ou, porque tantos “se treinam”.) Por Frederico Souza
Começo de ano, todos escolhem suas provas-alvo, traçam planilhas para se prepararem e começam sua “base” para a temporada 2012. O ideal e sempre aconselhado por todos é que o treinamento seja feito sob a orientação de um treinador com formação em Educação Física e experiente na sua modalidade.